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2009年10月

2009年10月29日 (木)

なくもんか

昨日は11/14から公開される映画

「なくもんか」

脚本:宮藤官九郎
主演:阿部サダヲ
監督:水田伸生

Photo

のトークショーに行ってきました。
1時間前から会場で待機♪
そのかいあって近くでサダヲっちに会えました。
かわいかったっす

「舞妓Haaaan!!!」チームが再結集した
最新作『なくもんか』。
宮藤官九郎が初めて
「ホームドラマ」というジャンルに挑戦した本作
面白くないわけがないはず!!
早くみたいな~

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2009年10月28日 (水)

あとすこし…

あと30分で
大好きなサダヲっちに会えるヽ(´▽`)/

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2009年10月26日 (月)

サッちゃんの明日

本日は友達のMとお芝居を見に行ってきました。

早起きして高速バスに乗って小倉の北九州芸術劇場へ
13時からの公演だったので
まずは腹ごしらえ
小倉といえば「焼きうどん」ってことで

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食べたのは焼きうどん&お好み焼きのハーフ
お腹いっぱいになりました

お腹を満たしていざ会場へ
開場を待つ間芸術劇場からとなりの小倉城をパチリ

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本題のお芝居ですけど
本日行ったのは大好きな大人計画の舞台

大人計画『サッちゃんの明日』

作・演出 松尾スズキ
出演   鈴木蘭々・小松和重・松尾スズキ・加納ジュンコ
      宮藤官九郎・星野源・皆川猿時・猫背椿

松尾さんのトークショーやグループ魂のLIVEには
行ったことがあるけれど
大人計画の芝居を見るのは初めて(≧m≦)
どんな舞台になるのやらと期待いっぱいで開演を待つ二人

松尾ワールド炸裂でした
障害者や覚醒剤や北朝鮮ミサイルや
さらには下ネタ満載でキワドイ感じ
しかし、たくさん笑えて楽しい舞台でした。
好き嫌いがはっきりする内容だとは思うけれどね。

次はいつ大人計画の舞台見れるかな?

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終わって小倉城へお散歩
そしてシロヤベーカリーへ行ってパン購入
本日購入したのは
人気No.1の「サニーパン」とNO.2の「黒ゴマフランス」と「カマンベール」
明日の朝食が楽しみ

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2009年10月24日 (土)

ヨギックアーツ

今日はず~~~っとやってみたかったヨギックアーツに行ってきました。

「Yogic Arts (YA)/ヨギックアーツ」は、16年前にダンカンウォン氏が考案したまったく新しいヨガシステムです。

ヨギックアーツの特徴として他のヨガの流派と大きく異なるのは、"ヴィンヤサ・ヨガ"(ポーズと呼吸が連動する動き)と呼ばれるヨガの要素以外に、マーシャルアーツなどの武道のスキルを組み合わせ、更にそこにタイマッサージ(治療法としての指圧)の要素を融合させて出来上がったシステムだということです。

効率的なシェイプアップ、ボディメイクが期待でき、フィットネス効果の高いトレーニングメソッドとして、世界中で実践されています。ヨギックアーツのもう一つの特徴として"楽しさ"がプラスされることも、人気の秘密といえるでしょう。

その効果にハリウッドの数多くのセレブリティにもこのヨギックアーツが支持されており、彼のクライアントにはマドンナやスティング、ビョーク、デミームーア、ウイリアム・デフォーなど数々の著名人が名を連ねます。

ヨギックアーツ/ダンカンウォンの公式サイトより

いつも通ってるジムの素敵イントラfumikaさんのヨギックアーツに初参加
ジム友が最近行ってるよとのことなので一緒に行ってきましたヽ(´▽`)/

ジムのヨガでもTちゃんのヨガはきついけれどそれ以上でした( ̄◆ ̄;)
元々汗っかきではない私が始まってすぐに汗だく・・・
そんなんできるかい∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
てなポーズがあったりしたけど
90分間一生懸命頑張りました(o^-^o)
頑張った後はリラックス&マッサージ(*^-^)
きつかったけど楽しいと言うかめちゃくちゃ充実した時間でした。

やっぱり9月のダンカンウォンさんの福岡でのワークショップ行くべきだったな・・・
次回は行ってみようっと(o^-^o)

その後みんなで近くの石窯パン工房『ガーデンベーカリー』
気にはなっていたけれど行ったことのなかったとこへ
思いがけず行けてラッキーヽ(´▽`)/
皆様お勧めの「めんたいフランス」
おいしかった~
後は「コロッケパン」と「ツナフランス」いただきました(*^-^)
食いしん坊の私は写真撮る前に完食┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~

まあ、いつものことだけどね(笑)

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2009年10月22日 (木)

2キロ

火曜日はジム仲間3人で夕方から温泉&食べ放題へ(o^-^o)
行ってきたのは筑紫野の「天拝の郷」
温泉&食べ放題で平日は¥2100

なんと10月の平日はズワイガニ食べ放題
まずはのんびりと温泉へ
前日、夜中から飲みにいってちょっぴり二日酔い気味だった私・・・
しっかりサウナに入って汗かいて
食事へGO

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まずはやっぱりカニでしょう( ̄ー+ ̄)
おしゃべりな3人もこのときだけは静か・・・(笑)
カニと席をなん往復したことやら
お腹いっぱいと言いつつも食べる食べる
限界まで食べつくしてまたまたお風呂へ
体重量ってびっくり
な・な・なんと2キロ増えてた

温泉を後にして途中で友達と合流してAさんちへ
日付は変わろうとしているのにそこから飲み会の始まり
ガールズトークはとどまることがなく
気付けば3時過ぎ・・・
そのままお泊りして朝に解散
皆さんお疲れ様でしたo(_ _)oペコッ

今日体重量ったら戻ってました(*^-^)
あ~よかった

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2009年10月15日 (木)

不毛地帯

今日から始まった『不毛地帯』

不毛地帯(第1巻)

作者の山崎豊子さんのファンとしては超楽しみの秋ドラマ。
大好きな阿部サダヲさんも出てるしね(*^-^)
Nちゃんのエアロ終わってダッシュで帰ってきたよ

山崎さんの作品を読んだのは
発売当初に『 』を友達に勧められて読んでから。
10/24からこちらは映画公開ですね。

沈まぬ太陽(1(アフリカ篇・上))

それから過去の作品を読み漁りました。
もちろん『不毛地帯』も読みましたよ。

う~ん今日は泣きました
うちの祖父が戦死してるだけに・・・
祖父のことを思うと・・・

来週からはサダヲッチが登場
これからが楽しみです。

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なんちゃってGROUND2009

行って来ましたo(*^▽^*)o

川西幸一50歳記念 チョットオンチー栄光の50年

                   ―番外編―

       “なんちゃってGROUND2009”

10/7の【やった~♪】に書いた『UNICORN』のLIVEに(≧∇≦)

Unicorn1_3

いや~何年ぶりのUNICORNのLIVEだったかいな???
デビュー当時からのファンで解散までず~っとLIVE行きまくったな

今日のLIVEは3部構成で会場が全部別の場所
私は残念ながら3番目の『UNICORN』のLIVEのみのチケットしか取れなかった・・・
しかし、一般発売はあっというまに完売したらしいので
『UNICORN』だけでもチケット取れただけでラッキー
21時スタートだったので20時過ぎに会場へ
会場前で待っていたら
な・な・な・なんと前の会場でLIVEが終わったメンバーが
歩いて会場の移動
ものすごく至近距離で民生さんに会えた
かっこよかった~

いよいよLIVEの開始
1曲目は「ひまわり」それから「服部」・・・
今回は 『HIGHER GROUND』でやる予定だった曲をやってくれたみたい。
再結成してからの曲と昔の曲と半分ずつくらいだったかな?
昔の曲ではついつい熱くなってしまった
ラストは「Hello」 アンコールは「すばらしい日々」の全12曲
MCで「もう働かない」って言ってたなあ(笑)
民生さんらしい

LIVE終わって十数年ぶりに出待ちしちゃいました
私服の民生さんも素敵
ステージ上とあんまり変わらんけどね(笑)

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2009年10月13日 (火)

筋肉痛

日曜日のジム活動は
いつもはNちゃんのスッテプのみ
しかし、11日はローの代行がNちゃんだったので
朝一からジムへ

いつもは厳しいNちゃんも代行の時は優しい~
いつも鍛えられてるだけに
バッチリ動けたよん

その後スッテプまでに時間あったから
3ヶ月ぶりにさぼっていたパンプに出た。
昔は週3パンプ出てたのに
最近はエアロとスッテプばっか
おかげで見事に筋肉痛・・・

明日のエアロ大丈夫かいな

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2009年10月10日 (土)

食欲の秋

昨日はよく食べよく寝た~
久しぶりにマック食べた
とある人がダブルチーズバーガーを買ってきてくれたのだ


Q_doublecheeseburger_l

気になってさっきマックのサイトでカロリー計算してみたら・・・
ポテトとコーラ合わせてな・ん・と・・・

1047cal (@Д@;

あ~びっくり!!!!!
ほぼ1日分のカロリーではないかい
まあ、美味しい物はカロリーが高い・・・

月曜日もたらふく食べて、
やっと体重戻したのに・・・
しかも、夜もこりずに居酒屋行ってまた食べに行ってきた
が、あまり食べれずビールとサラダでお腹いっぱい
夜中にお腹すくかと思ってたけれど
朝までぐっすり寝てました

昨日食べた分消費しなきゃと思い
ギリギリMリンのマニア60に間に合う時間だったので
ダッシュでジムへε=ε=ε=┌(;゚д゚)┘

昨日はジムさぼったんで体重増えてるかと思いきや
全く変化なし
あ~よかった
しかし、これから太る季節・・・
油断したらあっという間に増えちゃうから頑張んなきゃ

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2009年10月 7日 (水)

やった~♪

夜もジムに行くつもりだったけれど
今日は朝から
I平チャンのエアロ60・YちゃんのZUMBAとベリーシェイプに出たら
疲れてたらしく夜ご飯食べてゴロゴロしてたら寝てた
はっと気付いて起きたらボディシェイプのスタート時間でした

本日お初のベリーシェイプ(*^-^)
その名の通りベリーダンスのエクササイズ
思ったように体が動かない
滑らかな動きができません
来週も頑張んなきゃ

話は変わってタイトルの【やった~♪】なんですけど
10/14にあるユニコーンのライブのチケットGETしました
復活ライブは落選・・・
夏のHIGHER GROUNDは豪雨で中止・・・
今年は民生さんに会えないのか・・・
と落ち込んでたとこに
ライブのお知らせ
だめもとで先行予約にエントリー
本日抽選結果発表
ドキドキしながらメールチェック((p>ω<q))
サーキットのチケットは残念ながら落選したけど
ユニコーンのみのチケットはめでたくGETできました
あ~来週が楽しみ


【送料無料選択可!】半世紀少年 [DVD付限定盤] / ユニコーン

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2009年10月 6日 (火)

おなかいっぱい

昨日は急遽Aちんと飲み行くことになり
夕方から博多駅へ
ほとんど博多駅周辺で飲む機会がないから
二人でどこに行こうかとうろうろ(・_・ )( ・_・)

駅周辺を歩いていると【ふとっぱら】発見
お互い若かった頃(まだ若いけど)よく親不孝の店に行ってたな~
てことで久しぶりに行ってみた。

まずはビールで乾杯
2ヶ月ぶりに会った二人のぶっちゃけトークは止まる訳がなく・・・
周りの人ごめんなさい状態(^-^;
まあいつものことだけどね。

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鯖好きの私としては絶対外せないゴマ鯖
すでに食べた後にパチリ

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これも絶対あれば頼んじゃうごぼうのから揚げ

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これまた大好物の豚足
もちろん一人一本
コラーゲンコラーゲン

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しめの一品は、Aちんがソーキラーメン

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私は、ふとっぱらに行ったらこれ食べなきゃ終わんないでしょの
人気No.1の【ラーソウメン】
写真ぼけてますけど・・・(酔っぱらってたから許して

他にもいりいろ食べたけれど写真撮り忘れたり
ボケボケだったりしてました・・・

食べ過ぎたので
朝からジム行って体重量ったら見事に増量( ̄Д ̄;;
体重戻すべく朝から体動かしまくってます。
さてとジムの夜の部行く用意しなきゃ

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2009年10月 5日 (月)

筋肉痛( ゚∀゚;)

久しぶりに筋トレしたら見事に筋肉痛( ̄Д ̄;;
エアロやスッテプは毎日してるのに・・・
今月からパンプさぼらず出ようと思ってたけれど
初日の今日からサボリ
来週からは頑張ろうっと!

さてとそろそろ
大好きな Mr.残念こと 重ちゃんの出てる
子育てプレイ&MORE」始まったから見なきゃ

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2009年10月 3日 (土)

ひさしぶり♪

昨日は後ほど~って書いてたくせに書いてませんでした( ̄○ ̄;)!
もちろん玉砕・・・
1・2ブロックまでは順調だったけれど、
3ブロック目ベースではどうにか動けたけれど
オプション入ってからはil||li _| ̄|○ il||li
まだまだ修行が足りませぬ・・・

今日は頑張ったよ
まずはH君のステップ
かなりごまかしまくりましたヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ
そういうときに限って見てんのよね・・・
そんでTちゃんのヨガ
お初の男性6人がかなり笑わせてくれました( ´艸`)プププ

いつもならココで終了するのだが
今日は代行でYこりんのエアロ
久しぶりで楽しかったよ~
Yこりんのエアロ復活しないかな・・・
ひねくれっぷりは健在でした
初心者の頃は大変だった
まあ、今日もグダグダだったけどね

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2009年10月 1日 (木)

だらだら~

プー1日目ダラダラと過ごしてしまいました┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~

ダラダラしすぎてだるい・・・
Nチャンエアロで撃沈されてこよ~っと。
続きは後ほど(* ̄0 ̄)ノ

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お引越し

今日からぷー生活のともです( ̄ー ̄)ニヤリ

お引越し中です
と言ってもブログのことですけど
今までmixiで書いてた日記をお引越しさせました。
まだまだ編集途中です(^-^;
編集終わりしだい随時UPしていきます。

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