日記・コラム・つぶやき

2010年3月 4日 (木)

お願い

PCをお持ちの皆様へお願いです<emoji id="026">
この度知り合いの娘さんが
【V3 新人オーディション】
の最終選考に見事残りました\(^o^)/

よろしければ、
【ミトコンドリア】
にポチットしてあげてください。
お願いします。
ちなみにオレンジのつなぎの娘です<emoji id="276">

http://www.kbc.co.jp/tv/v3_2010/

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2010年1月 3日 (日)

ジム初め♪

本日は年末年始に溜め込んだ脂肪を落とすために

ジム行ってきましたよんヽ(´▽`)/

夜更かし癖が付いてしまった私が寝たのは

確か4時過ぎだったような・・・

目覚ましの音を聞きつつも二度寝・・・(-.-)zZ

気づけはNちゃんのレッスンが始まる30分前・・・

一瞬さぼろうかと思ったけれど、

年末年始の暴飲暴食を考えると・・・

頑張ってご飯食べて用意して行って来ました

ジムまで歩いて1~2分でよかった

久しぶりのNちゃんのボディシェイプ・・・

筋トレめちゃくちゃきつかった(≧ヘ≦)

それから、NちゃんステップとK君のエアロ

3本頑張りました

明日から仕事だ・・・

頑張んなきゃね。

起きれるかが今から心配です・・・

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A HAPPY NEW YEAR !!

遅くなりましたが

明けましておめでとうございます。

実家に帰ってた3日間・・・

見事に食っちゃ寝の寝正月・・・

体重計に乗るのが恐ろしい

明日のジムは頑張って

ボディシェイプとスッテプとエアロの3本頑張んなきゃ

皆様にとって素敵な1年になりますように

今年もよろしくお願い致します。

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2009年12月30日 (水)

今年も

今年もあと二日になりましたね・・・

ここ一週間、

忘年会にクリスマスとバタバタと過ごし更新してませんでした

クリスマスはジムのイベントで

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こんなんことしてエアロにステップ

仲良しのAちゃんと

Tomoayu

クリスマスステップのあと

はらぺこなAちゃんとおうちで速攻で作った【トマト鍋】

もちろん写真撮り損ねてますけど・・・

そのまま二人で朝までおしゃべり

そして土曜日の夜おかしなテンションのままカラオケへ

月曜日、ジムのお姉さま方と【柿ピーパーティ】

なぜ【柿ピーパーティ】かというと

私の大好物だからです。

いろんな柿ピーが揃いましたよ

もちろん写真は撮り損ねました。

しかし、その時唯一撮った写真

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Yちゃんが前の晩にせっせと作ってくれた

【チキンの赤ワイン煮込み】

生姜がきいててめっちゃおいしかった

こっそり写っているチーズは

北海道の協和町にある、

カマンベールの老舗 クレイル

のナチュラルチーズ カレ

Caree_n

カレ・ドゥ・レスト系
日本では珍しい四角いカマンベール。
名前の由来は、フランス語で『カレ』
という言葉が四角を意味するところから来ています。
味は1番淡泊です。

もと道民でニセコに住んでいた私には懐かしいお味でございます

まあこんな感じで毎日バタバタしておりました。

来年はこまめに更新したいと思ってます

さてと実家に帰る用意しなければ

みなさんよいお年を

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2009年12月22日 (火)

キィィィ!!ヽ(≧皿≦)ノ キィィィ!!

あと少しで完成の本日のブログが・・・

なぜか全て消えてしまった・・・

もう寝る(( ̄ ^  ̄ o)プィッ

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2009年12月15日 (火)

ブラックサンダー

きょう仕事帰りにスーパーによったら

な・な・な・なんと袋入りの

【ブラックサンダー】

発見してしまった

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通常のブラックサンダーより小さめのがいっぱい

明日からの会社でのおやつにしよ~~~っと

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2009年12月10日 (木)

新し物好き♪

今日仕事帰りにいつものスーパーに行くと

オーザックのうまかっちゃん味発見

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早速新し物好きの私は購入

九州・沖縄限定らしい。

早く食べたいのを我慢して、

絶対欠かせないNちゃんのエアロへ

いや~今日は絶好調( ̄ー+ ̄)

Nちゃんエアロに出会って2年・・・

初めて満足感を味わえました

来週は多分撃沈だろうけどね・・・

今日は、Gちゃんからウェアいただきました

おへそ丸見えなんで来週までに着れるように頑張んなきゃ!!!

で、ウキウキで帰宅

早速オーザック食べてみた

まさにうまかっちゃんでした。

またかってこよ~~~っと

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2009年12月 9日 (水)

さっぱり

今日、伸び放題になっていた髪切ってきたともです。

う~~~~~~んすっきり(*^-^)

前髪がぱっくり真ん中から分かれる癖があるので

なかなか前髪を短くしなかったけれど

今回短くしてみました( ̄ー+ ̄)

近々お会いする皆さんお楽しみに(*^.^*)

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2009年12月 2日 (水)

頭痛・・・

昨日寝てたら
いきなり目が覚めた。
なぜかものすごい頭痛・・・( ̄Д ̄;;
お酒も飲んでないのに・・・
朝恐る恐る起きてみるとどうもないw(゚o゚)w

なんだったんだろうあの頭痛・・・

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2009年11月25日 (水)

男脳女脳診断

前にもやったことあったけど、
結果覚えてなかったんでまたやってみました。
結果はのように

あなたのポイントは 5ポイントです。 (男脳度数:47.5%/女脳度数:52.5%)

ポイントは、-100~100ポイントで計算され、マイナスが大きいほど、男性脳で、それに対し、プラスが大きいほど、女性脳となります。

あなたは、極端な考え方をせず中性的な考え方を持っており、融通が利くため、問題解決の時とても役に立ちます。冷静で論理的に物事を考える男性的な部分と、感情豊かにコミニュケーションをとれる女性的な部分を、両方持っており、また、考え方が理解できるため、異性、同姓を問わず、たくさんの友達ができます。ただし、恋愛に関してはポリシーをもって友達で終わらないように注意しましょう。

という結果でした。
なかなか当たってるような気がする
気になる方はコチラ

http://siestanet.com/sindan/

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